【咲くらヨガ】第4弾☆マクロビクッキー＆ハーブティ付き骨盤調整ヨガ・レポート

皆様こんにちは。

6月25日（土）咲くらヨガ第4弾を開催いたしました！

 

今回のヨガはいつもとちょっと違うプラスαが大好評でした♪

 

 

 

 

ヨガのテーマは、「ゆがみ改善！骨盤調整ヨガ」

 

身体の中心に位置する骨盤ですが、骨盤周りの筋肉が衰えること身体が曲がり、

肩コリや腰痛の原因になります。この骨盤周りをヨガで整えしっかり鍛えていくことで、

身体のバランスを整えていきます。

 

指導しているのは、癒しのヨガで定評のある小瀧環先生。

優しく心地良い声が会場に響きます。

 

皆さん、真剣にヨガポーズ。ヨガの基本動作を行いながら、骨盤をしっかり整えていきます。

 

 

 

 

 

気持ちのいい汗をかいて身体が整ったのを実感した後は、

芝生に座りながら、美肌効果が期待できるマクロビクッキー＆ハーブティで

ゆったりリラックスしていただきました。

 

今回、ヨガプラスαで食べた、マクロビクッキーが凄いんです！

 

皇室献上米でANAファーストクラスでも使用しているりんご米のこしひかりの米糠と、

山形で30年以上無農薬米をつくっている名人の米糠。

 

厳選した２つの米糠をベースに、他の材料もすべて完全無農薬の材料を使っています。

香り付けのシナモンももちろん有機原料。まさに究極のマクロビクッキーなんです。

 

食感も格別です。普通のクッキーと違い、しっとりとした食感。

 

噛めば噛むほど味わい深く、色々な素材のハーモニーが口の中に広がっていきます。

食べながら身体がキレイになっていくのを実感してしまうような、味わい深い、究極のクッキーでした。

 

 

会場の皆さんにも大好評！

 

マクロビやクッキーについておしゃべりをしながら、

皆さんとても楽しそうにくつろいでいただきまいた。

中には、先生からヨガの個人レッスンを受ける方も。。。

 

癒しのヨガで定評のある小瀧先生の優しいレッスンの後ということもあって、

始終、和やかなムードでの咲くらヨガでした。

 

 

今回は赤ちゃん連れ（7ヶ月）のご夫婦も参加してくれました！

 

奥様から「ヨガスタジオを探していたけど、子供が小さいので難しいと思って諦めていました。

本格的なヨガを受けられて良かったです。」とのこと。

 

 

赤ちゃん連れの参加も歓迎しておりますので、ぜひお誘いあわせの上ご参加ください。

桜を見ながらの咲くらヨガ、とってもくつろぎますよ！

 

次回の咲くらヨガ（7月23日開催）は【骨盤調整ヨガ】ハーブティ付きです♪

 

 

次回咲くらヨガ──────────────────────────

 

◇7/23(土)チャリティヨガイベント第5弾「骨盤調整ヨガ」

お申し込みはコチラ→参加申し込みフォーム

■日時　　　：2016年7月23日(土) 14:00～15:30　(受付開始　13:30)

■場所　　　：株式会社リジョブ 東京本社オフィス（JR総武線大久保駅より徒歩1分）

　　　　　　　東京都新宿区 百人町2-27-7 HUNDRED CIRCUS East tower 2F

■参加費用　：一般　3000円／マンスリーサポーター　500円　※1

 

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※1：咲くらプロジェクトのマンスリーサポーター(継続寄付)にご登録の方は、

500円にてレッスンを受けることができます。（ご登録はこちらから）

※参加費は途上国支援として、貧困層の方々に向けに

無償で美容の技術を学ぶことができるセラピスト養成講座の運営費に

充当させていただきます。